Bist du der Grinch dieses Weihnachten?
Sie sind auf den Nerven bei den Weihnachtsfesten. Treffen eines Tages ja und eines anderen auch. Von der Arbeit, vom Club, von Dominosteinen, von Nachbarn, von der Zumba-Klasse, dem Gasthaus der Kinderschule, hat die Liste kein Ende. Laute Musik. Viele Leute sagen Hallo. Oben, als gutes Jahrestreffen, ist es so lange her, dass Sie gesehen haben, dass Sie viel zu erzählen haben. Es gibt gutes Essen, Trinken und Geschenke. Klingt gut. Das einzige Problem ... Du wirst taub.
Wie kann man in lauten Umgebungen überleben, in denen alle gleichzeitig sprechen? Die Gespräche mit der ganzen Gruppe am Tisch zu verfolgen, ist zu einem Albtraum geworden. Von einem Tag auf den anderen war die Zeit des Lachens, des guten Plauderns und der Verbindung sehr stressig !!!
Atmen Versteck dich nicht. In der Tat gibt es verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Hörfähigkeiten zu verbessern, zu chatten und in dieser Ferienzeit eine bessere Zeit zu haben. Sie können einige Tricks verwenden, um eine sicherere Beziehung herzustellen. Beachten Sie und genießen Sie Weihnachten:
Ruhen Sie sich gut vor der Veranstaltung ausWeil das Hören in lauten Umgebungen viel Energie und Konzentration erfordert. Das Problem mit diesen Daten ist, dass es jeden Tag ein geselliges Beisammensein gibt. Planen Sie also Ihren Kalender ein wenig und lassen Sie Platz, um sich auszuruhen und zu erholen.
Achten Sie auf gute Sicht und Beleuchtung. Erinnern Sie Ihre Familienmitglieder daran, zu versuchen, mit Ihnen zu sprechen, wenn Sie sie sehen. Ihre Gesichter sind gut beleuchtet und bedecken beim Sprechen nicht den Mund. Fragen Sie nach dem Platz am Tisch mit der besten Sichtbarkeit der Gruppe. Wo Sie in Ihrem Gesichtsfeld alle Personen haben, mit denen Sie sprechen werden. Es kann der Kopf sein oder wo niemand hinter dir zurückbleibt. Denken Sie daran, dass hinter Ihnen die Geräusche stehen, die Sie am wenigsten hören werden.
Bitten Sie sie, klar zu sprechen. Wenn nötig, erinnern Sie Ihre Familienmitglieder daran, mit guter Sprache und ohne zu schreien zu sprechen. Es gibt nichts Schlimmeres als einen Menschen, der nicht artikuliert, seine Lippen nicht bewegt oder eine Geschwindigkeit verwendet, mit der er über Wörter läuft.
Umgebungsgeräusche vermeiden oder reduzieren. Dies führt dazu, dass die Lautstärke der Musik verringert oder vollständig entfernt wird. Versuchen Sie, die Ereignisse im Freien zu halten, da dort weniger Echo zu hören ist. Ansonsten reflektieren Teppichböden mit saugfähigen Vorhängen oder Wänden weniger Geräusche, was die Klarheit erleichtert und unser Sprachverständnis verbessert. In der Tat gibt es derzeit stille Parteien und sogar stille Bars Hier tragen die Teilnehmer Kopfhörer, um die Musik mit der gewünschten Lautstärke zu hören, ohne dass die anderen Teilnehmer Lärmbelästigung verursachen.
Je weniger Personen pro Veranstaltung, desto besser. Das Problem bei Massenereignissen ist, dass sie alle gleichzeitig sprechen und die Stimmen, die wir im Hintergrund hören, uns daran hindern, gut zu hören, wer vor uns steht. Je mehr Menschen, desto mehr Schallquellen und desto mehr Lärm. Und wenn Kinder spielen, steigt die Lautstärke exponentiell an. Eine Lösung, die mein Mann und ich gefunden haben, besteht darin, einen Raum einzurichten, in dem Kinder frei spielen können, während Erwachsene in einem anderen Raum plaudern. In einem Garten wird beispielsweise kein Echo erzeugt, und wenn die Kinder nicht um Sie herum spielen, ist es einfacher, sich zu unterhalten.
Hören Sie zwischen den Zeilen. Das Gespräch abziehen. Es ist nicht notwendig, jedes Wort zu hören, um die Bedeutung eines Gesprächs zu verstehen. Wenn wir unseren Gesprächspartner etwas mehr sprechen lassen, können wir anhand der Mimik und der nonverbalen Sprache als visuelle Unterstützung ableiten, was wir nicht richtig gehört haben. Wenn jemand, dem Sie vertrauen, uns Hinweise zum Gesprächsthema geben kann, ist es viel einfacher, daraus zu schließen.
Bitten Sie sie, zu wiederholen, was Sie nicht verstanden haben. Wenn wir nicht verstehen, wie viel wir versuchen oder bemerken, dass wir wirklich im Gespräch verloren sind, ist es wichtig, sie zu bitten, das zu wiederholen, was sie gesagt haben, und wenn es weiterhin keinen Sinn ergibt, was Sie hören, bitten Sie sie, andere Wörter zu verwenden, um dasselbe zu erklären oder zu beschreiben.
Bringen Sie etwas mit, um sich Notizen zu machen. Ob auf Papier oder auf dem Handy, manchmal können wir mit einem Wort ein ganzes Gespräch ableiten. Daher ist es wichtig, dass es nicht an der Stelle mangelt, an der dieses Wort geschrieben werden kann.
Verlassen Sie sich auf Voice-to-Text-Transkriptionisten. Es gibt heutzutage Apps, die Konversationen in Echtzeit untertiteln. In einem anderen Beitrag spreche ich über sie. Eins ist AvaDies funktioniert sehr gut in Gruppentreffen, da jede Person eine Verbindung herstellt und ihr eigenes Handy ihre Stimme sammelt. Ava transkribiert, was sie sagt und sendet den Text per WLAN an unseren mobilen Bildschirm. Es ist etwas sehr Spontanes und leicht zu handhaben. Jede Person hat eine andere Farbe, sodass wir sogar unterscheiden können, wer was gesagt hat. Ein Wunder, wenn die Gruppe zusammenarbeitet, um diese Art von Apps zu nutzen.
Machen Sie Zeichen, um sie daran zu erinnern, dass Sie nicht hören können. Obwohl unsere Freunde oder Familie wissen, dass wir nicht gut hören, ist es normal, dass sie es vergessen. Sie können Ihre Hand hinter Ihr Ohr legen, wenn Sie nicht verstanden haben. Der andere erinnert sich also, dass er lauter sprechen oder näher zu Ihnen kommen muss. Eine gute Sache bei Zeichen ist, dass wir vermeiden, ständig zu unterbrechen, was für die andere Person ärgerlich sein kann.
Atme und entspanne dich. Stress wirkt sich negativ auf unsere Fähigkeit aus, angesichts von Hörverlust zu verstehen. Das Beste, was wir tun können, ist, uns nicht zu sehr anzustrengen und uns optimistisch zu verhalten. Wenn wir Ruhe und eine gute Stimmung ausstrahlen, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir sie verbreiten und andere eine gute Einstellung zu uns haben. Wenn es Missverständnisse gibt, lachen Sie. Das Lernen von Königreichen von uns selbst und von anderen ist eine großartige Möglichkeit, das Eis zu brechen und alle zu entspannen.
Die Stille bricht. Wenn der Verschleiß durch Konzentration zu hoch ist und Sie sich erschöpft fühlen oder wenn Sie sich ängstlich fühlen, machen Sie eine Pause. Es lohnt sich, Pausen einzulegen, wenn wir uns an einen ruhigen Ort zurückziehen, an dem wir uns entspannen und den Akku aufladen können.
Bereiten Sie Ihre Hörgeräte vor. Wenn Sie Hörgeräte verwenden, stellen Sie im Voraus sicher, dass diese zu 100% aufgeladen sind, sauber sind, keine Feuchtigkeit enthalten und einwandfrei funktionieren. Wenn nicht, bringen Sie sie vor der Veranstaltung zum Service. Bringen Sie immer Ersatzbatterien mit.
Bluetooth. Einige Hörgeräte und Cochlea-Implantate ermöglichen es uns, einem Gesprächspartner ein Mikrofon anzubieten, das über Bluetooth die Hörgeräte ausstrahlt, die wir an die Ohren bringen. Dies bietet eine unglaubliche Klarheit in der Stimme und unterscheidet einen Großteil der Umgebungsgeräusche. Dadurch können wir auch die Stimme von jemandem deutlich hören, der weit von uns entfernt ist oder unsere Sichtbarkeitsanforderungen nicht erfüllen kann. Wenn Ihre Assistenten dies haben, bringen Sie das Mikrofon mit. Dies kann ein kabelloses Freisprech-Headset oder ein Zubehör der Marke selbst sein.
Hörgeräte-Geräuschmodus. Ein Trick, der in sehr lauten Umgebungen wie Restaurants, Clubs oder Partys funktioniert, besteht darin, das Auxiliary so einzustellen, dass die Stimme verbessert wird (Speak in Noise) und die Lautstärke verringert wird, bis Sie sich wohl fühlen. Dies funktioniert als Filter für Umgebungsgeräusche. Wir hören lauter auf die Mittenfrequenzen der menschlichen Stimme und weniger auf den Rest. Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Lautstärke nicht verringern, werden Sie fassungslos, weil Sie alle Stimmen hören und zu laut sind.
Legen Sie den Hörer auf und öffnen Sie die Augen. Denken Sie zu guter Letzt daran, dass sich unser Körper auf den anderen stützt, wenn einer unserer Sinne versagt, um die Reize in der Umgebung wahrzunehmen. Der Anblick ist ein entscheidender Sinn, um einen Hörverlust auszugleichen. Heute leben viele Menschen geblendet von Handys. Sie schauen es sich den ganzen Tag an und sehen sich kaum um, so dass ihnen eine Unmenge an Reizen und wichtigen Informationen fehlt. Wenn Sie den Blick nicht vom Mobiltelefon abwenden, sind Sie doppelt isoliert, nicht nur taub, sondern auch blind, und es wird für Sie viel schwieriger, sich in Ihr soziales Umfeld zu integrieren. Verlassen Sie das Handy und öffnen Sie die Augen, es sei denn, Sie verwenden eine App für Menschen mit Taubheit.
Ich lade Sie ein, diese Tipps in die Praxis umzusetzen, um Ihr soziales Leben zu verändern und Ihr Leben zu genießen. Denken Sie daran, dass die Verantwortung für eine gute Zeit an Weihnachten nicht nur bei Ihnen liegt, sondern auch bei der Umwelt. In anderen Post Ich gebe Ihnen einige Tipps, damit andere wissen, was sie tun können, um Ihnen die Integration in Gespräche zu erleichtern.
Schöne Ferien!
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